Kostenloser Pomodoro-Timer
25 Minuten Arbeit, 5 Minuten kurze Pause, 15 Minuten lange Pause. Bleiben Sie konzentriert und produktiv. 100 % in Ihrem Browser.
25:00
Arbeit
Abgeschlossene Pomodoros
0
So Funktioniert Es
Legen Sie Ihr Arbeitsintervall (Standard 25 Minuten), die kurze Pause (5 Minuten) und die lange Pause (15 Minuten) fest. Klicken Sie auf Start fuer eine fokussierte Arbeitssession. Der Timer zaehlt herunter mit Audiobenachrichtigung.
Wann Verwenden
- Fokus waehrend intensiver Arbeitssessions wie Programmierung, Schreiben oder Lernen fuer Pruefungen aufrechterhalten.
- Prokrastination bekaempfen, indem ueberwaeltigende Aufgaben in handhabbare 25-Minuten-Bloecke aufgeteilt werden.
- Abrechenbare Stunden fuer Freiberuflerarbeit verfolgen, indem abgeschlossene Pomodoros pro Kundenprojekt gezaehlt werden.
Haeufig Gestellte Fragen
Warum genau 25 Minuten?
Francesco Cirillo entwickelte die Pomodoro-Technik in den 1980ern und fand 25 Minuten optimal fuer anhaltenden Fokus ohne geistige Ermuedung. Sie koennen das Intervall jedoch anpassen.
Funktioniert der Timer, wenn ich Browser-Tabs wechsle?
Ja. Der Timer verwendet JavaScript-Intervalle, die in Hintergrund-Tabs weiterlaufen. Die Audiobenachrichtigung ertont am Ende des Intervalls, auch wenn Sie in einer anderen Anwendung arbeiten.
Wie viele Pomodoros sollte ich pro Tag machen?
Die meisten Produktivitaetsexperten empfehlen 8-12 Pomodoros (4-6 Stunden fokussierte Arbeit) pro Tag als optimal. Darueber hinaus sinkt die kognitive Leistung erheblich.
Alle Berechnungen erfolgen in Ihrem Browser. Keine Daten werden an Server gesendet.
Diese Tools sind für immer kostenlos. SARA geht weiter.
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